07.03
イベント＞登山in高尾山
6月27日（土）には、登山部の活動が行われました。
今回は自粛明けの体慣らしで、比較的登りやすい高尾山に挑戦しました！
朝の9時ごろに高尾山口駅に集合し、準備体操などを行いながら、9時15分ごろから登り始めました。途中休憩などを入れながらみんなで楽しく登ることができ、10時45分ごろには高尾山の山頂に到着しました！ 
少し休憩した後は城山へ移動し、12時ごろから昼食を楽しみました。
その後、14時ごろには高尾山のふもとまで戻り、体の疲れを癒すために温泉へ移動しました。
締めには近くの高橋家という天ぷらと蕎麦のお店で美味しいご飯とお酒をいただきながら、1日の振り返りを楽しみました！
みんなで楽しめるだけでなく、ダイエット効果、アンチエイジング、質の高い睡眠、心のケア、ストレス解消、脳の活性化などなど・・・様々な良い効果が期待できるのも登山の良いところです。
次回も定期的に開催予定となっており、次回の開催も楽しみです！
【参加者コメント】
（T.Kさん）
小学生以来の山登りでしたが、とても楽しく登ることができました！
緑に触れ合う機会も久々で、田舎が懐かしくもあり、また前とは違った視点でみていることにも気付き、感慨深いものがありました。
山登り後の温泉、ビールがとても身に染みわたり、小学生の頃には感じれなかった充実感があり、その後4日間筋肉痛が続いたことも含め色々な意味で大人になったなと感じました。笑
（M.Hさん）
自然！人との触れ合い！会話！不慣れな道を歩くことによる運動！山頂に到達したことによる達成感！景色！可愛らしい猫ちゃんワンちゃん！素晴らしかったです！山頂での食事も美味しかったです！
さらにさらに…！登山終了後のお風呂からのご飯もまた最高でした！本当にストレス解消になります！
今回は上った山が高尾山なので普段運動しない人でも筋肉痛で済むと思います！（いきなり難易度高い山に登ると怪我につながりますが、その点高尾山ならその心配は少ないです）
また小学生くらいのお子様も登っていたので、ご家族での参加もできるかと思います(^ ^)
楽しいし、筋トレになるし、ストレス解消にもなったので参加できてよかったです！
